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2013 十二个时间管理习惯

2013-1-3 不详
近三百多年前,本杰明 · 富兰克林来到了与办法改变习惯,尚未被超越。 一个年轻寻求理顺他的行为,富兰克林的成人制定的十三项美德,列表快速简单的定义,每个写下你.这些都是他了,是重要的但在其中,他发现自己缺乏的性格特征。 他知道培育这些习惯会带来他的生活发生积极的变化。
起始于顶部的列表中,富兰克林花了一个星期,他想到了他将如何加强整个天。 白天他看看他的笔记给新习惯早上在工作每个美德。他在年底的一天,提醒自己的新习惯。 计算多少次他陷入了的老习惯。
虽然富兰克林感到惊讶首先要看看他的行为是如何"故障",他因此得到解决他按下,在十三周周期,通过整个列表工作,完成四个这种周期的一年。 作为对结果,他在他的自传中指出虽然完善是遥不可及,他可以看到大的改进。
现代心理学家认识到在富兰克林的三百多岁过程中为改变习惯的三个关键要素:
他开始致力于新行为。
他在时间。
他放在地方视觉提醒。
应用本杰明 · 富兰克林的方法
在这里只有一个习惯上工作为新的一年。 裁缝 12 时间管理习惯这些是你所喜欢的但无论你做,工作一个每周使用本杰明 · 富兰克林的方法:
习惯 1: 努力成为正宗.诚实与你自己,你可以关于你想要什么,你为什么要做你做什么。
习惯 2: 青睐信任关系。 投入你的努力与人民可以信任和依赖,并确保建立关系,同样是这些人可以信任和依靠你。
习惯 3: 保持一种生活方式,会给你最大的能量。 工作您一路走上做有氧运动每周至少三次,吃午餐,和充足的睡眠。
习惯 4: 听你的节律与相应组织您一天.使它成为习惯要注意经常波动全天 ; 你的身体和精神的能量水平,并基于您的学习对你如何计划任务进行调整。
习惯 5: 设置很少的优先事项,并坚持他们.选择最多的两件事,是你最高的优先事项,并对他们工作一段时间的计划。
习惯 6: 转出事情不符合你的优先次序。 得擅长说给其他人,不和经常这样做。
习惯 7: 拨出时间集中努力。 附表次设置每天工作上只是一件事。
习惯 8: 总是寻找做事情更好和更快的方式。 是在寻找你做一遍,并寻找方法提高你怎么做他们的任务。
习惯 9: 生成固体进程。 程序集,最后和你注意不运行。
习惯 10: 魔遇到的麻烦,并立即解决的问题.拨出时间想想什么摆在眼前,并尽快你可以面对所有的问题。
习惯 11: 你到较小单位的工作,并想想的只有约一个单元,每次的目标花大部分时间在你的面前任务工作的中断及避免太多梦的大目标。
习惯 12: 完成重要和停止做什么不再值得是什么.不要停止做什么你认为值得开始除非有很好的理由,放弃了。
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