2004年9月-2006年6月,中国农业大学农学院学生会 学生会干事,两年的院学生会努力工作使我获得中国农业大学农学与生物技术学院学生会优秀工作者称号，当然也非常大的提升了自己交流和沟通的能力；
2006年11月-2008年6月,中国农业大学社团团工委 太极拳协会会长,大学的后两年创办了校太极拳协会，一年内将协会建成全校第二大的体育类社团，并获得学校优秀社团提名，拥有常驻会员近30人，曾策划，组织并参加超过500人的校外活动，多次参加了大型校内外活动（参与人数近2000人），极大的锻炼了我独立面对并快速处理突发事件的能力，使自己的办事效率大大提高。；
2006年12月-2008年5月,中国农业大学果树逆境生理实验室实践（国家重点实验室） 实验室实习实验员,在果树逆境生理实验室学习2年，实践木本植物组织培养技术的全过程，能够熟悉使用实验室药品，操作超净台等仪器，多次协助老师完成部分科研课题的准备，实验过程，积累了相当的组培经验。本科毕业论文为中国板栗外植体组培技术初探，答辩受到老师们一致称赞。；
2008年3月-2008年5月,北京柯瑞生物医药技术有限公司 销售实习,该公司是从事生物医药，预防药物，医学营养品及生物医学护肤系列产品的研发，生产，销售的高科技企业，多次承担并圆满完成北京市重点科研项目，“九五”国家科技攻关计划，“863”计划等国家高新技术研究发展计划。任职期间不但能够利用电脑，电话等工具与同组伙伴分工合作完成对终端客户的回访及资料的整理汇总工作，而且能够在外出面对面会见客户时，通过耐心，专业的讲解使客户充分了解公司产品的特性，从客户的角度出发为他们推荐最适合他们的产品，更重要的是为他们带去保持健康的日常小贴士，谨记公司理念和个人的使命，真正为客户的健康谋福利。在参加实习的第二天我就能叫出所有一起参加实习同事的名字了，在工作中我与同事们取长补短，圆满的完成了公司交给的各项任务，也使自己各方面能力得到了大大提升，同时自己的耐心与细致也得到了领导与同事们的肯定，自己在整个实习过程中始终保持了很高的工作热情，为公司贡献了自己最大的一份力
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