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2010年10月-2014年6月,大学生支农队　社会实践,大学期间会经常下乡支农，主要以村庄文化活动、农村热点话题调研、儿童支教为主，辅助也会做乡村图书馆和农业信息服务站。
2014年8月-2015年12月,北京梁漱溟乡村建设中心担任,在四川雅安6县两区开展农民合作社培训，包括集中培训、外出参观学习和村级动员培训等；另外经常性的下乡，跟踪各合作社动态。；

性格中庸，不急不躁，适应能力强；踏实，扎的下去。
可以做培训讲师

来自甘肃省定西市漳县小山村，属西北较为贫困的黄土高原。从小就跟父母做农活，看着父老乡亲面朝黄土、背朝天，当时想的就是好好读书走出大山，脱离农业过城市人体面的生活。后来如愿以偿，在父母的鼓励和自己的努力下，终于考上了大学，但大学过的并不愉快，大学没有高中想象的那么美好，同时选择了自己不感兴趣学不明白的专业，看着别人睡觉、打游戏、玩手机、谈对象，自己不想过那种生活，就想办法往外跑，开始跑社团、做兼职、做些小生意、外出旅游，后来接触了北京梁漱溟乡村建设中心，开始跟支农队下乡支农调研，慢慢的发现自己喜欢上了农村，发现很多城市没有的东西。 
从此开始思考，如何让乡村变成农民可以安居乐业的地方，让父老乡亲在乡村也可以过上幸福美满的生活，我们没有必要羡慕城市，乡村有乡村的美好和优势，为什么一定要去城市。逐渐我开始迷恋农民合作社，分析了很多乡村组织，觉得农民合作社是一个相对比较适宜乡村发展的，以合作社为载体，首先可以服务社员，降低社员生产生活成本，而且可以教育社员，共同建设自己家园，另外合作社还可以开展多样的社区服务活动，大家一起自娱自乐，觉得很好。 
毕业之后，来到梁漱溟乡村建设中心，专门做合作社能力建设和跟踪，发现要实现理想中的乡村是异常困难的。农业是弱势产业，农民属弱势群体，整个乡村缺资源缺资金，而合作社前期组织成本是比较高，农民善良朴实，容易动员，但真正在牟足劲干的时候，发现不是一朝一夕可以的事情，很多中途退出，最后在外界帮助下生存下来的合作社，很多时候因为利益分配等问题，往往分化。 
乡村建设和扶贫是一条路，是没有尽头的一条路，唯有继续前行方可有始终，现在我想走出去看看，看看外面的世界，踏踏实实的在公司或者企业做几年，也许会有更大的思考和收获，人生充满了不确定性，未来我是什么样子，只要交给自己的努力和时间的积淀了，谢谢。